師走に入り、大掃除の季節になりました。海外の掃除のサイトやブログを見ていると、「これは使える！」というような掃除のコツやワザを紹介しているものが数多くあります。そこで今回は、海外サイトに紹介されていた「知って得する大掃除のコツ＆裏技」を20紹介します。年末の大掃除に役立ててみてください。

ぺリネとは骨盤底筋群のことで、骨盤の最下部にある恥骨と尾骨の間をハンモックのようにつないでいる部分です。産後にこの筋肉を鍛えることが大切だとフランスでは強く指導されます。そこで今回は、実際にフランスで産後にぺリネのリハビリを受けた筆者が「これはいいな！」と思った点を4つ紹介します。

“パリ症候群”という日本人によく見られるシンドロームを知っているだろうか。今回はフランスでフランス人に向けて報道されるメディアは“パリ症候群の実態”をどのように報じているかをテーマとする。

外国人であることを意識しすぎるせいで、交際相手がだめんずかどうかの判断がつかなくなってしまう女性は少なくありません。そこで今回は国際恋愛アドバイザーの井藤アンナさんに、日本在住の外国人男性にありがちな『だめんずの特徴』を３つ聞いてみました。日本に来て羽目を外してしまった、愛すべき『外人だめんず』とは一体どんな人なのでしょうか。